ライフホーム「みみトク通信」

ライフホームならではの住まいや暮らしの便利情報、季節の話題などをお届けします。

たまには涙を流そう

たまには涙を流そう!

 

笑いは体にいい事はよく言われており、笑う事で

免疫力がアップすることは科学的に証明されています。

ナチュラルキラー細胞が活性化されるとがん細胞を殺してします。


そして、感情表現のなかで泣くという事も

ストレス解消の効果が高いのです。


脳内にマイナスの負担がかかるとストレスホルモンが分泌されます。

そして、泣くことでストレスの分泌が減ります。

科学的にも実証されています。

 

そんな時おすすめなのが
泣ける映画です!

 

おすすめの泣ける映画

チャンプ

・・・・父と子の絆。

ゴースト

・・・ゴーストになった恋人。泣ける恋愛映画。

E..T

・・・宇宙人と少年の心の交流

きみに読む物語

・・・ アルツハイマーに冒された女性と彼女を愛する男

世界の中心で愛を叫ぶ

・・・片山恭一のベストセラー

他、

おくりびと、トイストーリー3、

ニューシネマパラダイス

などなど

 

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また、泣ける絵本や泣ける本も本屋さんに特集されています。

 

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泣く事も大切。

涙を流して「心の毒」を洗い流してませんか。

 

 


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