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忙しい日の朝食の準備。
なかなか手こずる事もあります。
じゃあ
簡単に菓子パン?
それだとなんだか愛情不足みたいで
ちょっとせつなくなります。
超簡単で栄養価の高い
食パンアレンジでいかがでしょうか。
1:納豆ピザ
食パンに納豆をかけ、その上にピザ用チーズ
ふりかけたら、輪切りピーマンを乗せて焼く。
2:ベーコンエッグ
食パンにバターを塗り,そのうえに
半分に切ったベーコンと温泉卵を乗せ
好みで塩・コショウ。
3:フレンチトースト
※プリンの素を利用
牛乳とプリンの素を混ぜ合わせて平たい容器に。
フォークで食パンに穴をあけて
味をしみ込ませたら5分漬け込む
バターで熱したフライパンで両面焼く
4:たこ焼き
マヨネーズを塗った食パンにたこ焼き乗せてソースをかける
トースターで4分焼く。お好みで青のりとおかか。
5:ジャコチーズ
バターを塗った食パンにじゃこ、チーズを乗せ
トースターで3分焼く。
などなど。
たとえば、夕飯の残りのきんぴらを
食パンに乗せてみる。
洗うお皿も少なくて済みます。
食パンの安い時にまとめ買いして直ぐ冷凍。
ワンプレートで簡単にそして節約。
忙しい時にはもちろん
食パンアレンジ
いろんなバリエーションで楽しんでみてください。
2014.06.23