ライフホーム「みみトク通信」

ライフホームならではの住まいや暮らしの便利情報、季節の話題などをお届けします。

時は金なり

時は金なり

時間とお金は同様に貴重なものだから

決して無駄にしてはいけない

 

わかっているけれど

あれ?

もうこんな時間?

これもしてない、あれもしてない、

時間がない。毎日が慌ただしく過ぎてしまいます。

 

でも

どんなに忙しくても

好きな趣味の時間を持ったり

自由な時間をつくるのが上手な人

いますよね。

 

それにはどうやらコツがあるようです。

 

一日を5分割りにすると能率がよいようです。

 

1:睡眠 2:生活時間(食事・お風呂・トイレ)

3:仕事4:体調維持(運動・気分転換)

5:自分のための時間(遊び・勉強・趣味)

 

 

睡眠時間は削らないように。

睡眠不足はよりぼーとして

一日の能率が悪くなります。

 

早起きは一番です。

早朝のウォーキングは気分転換にも快適。

 

探し物はなるべくしないように

わかりやすい引き出しや

整理たんすで維持できるよう

こころがけましょう。

空き時間をムダにしないように

バックに本を一冊。

自分を高める時間にもなります。

 

そしてしないと決めたことはしないことです。

時間は有限です。

なにもかもできるわけではありません。

時間もチリも積もれば

山となります。

 

家事も用事をまとめてしまえば

何度も行ったり来たりしなくて済みます。

一度腰をあげたら

3つや4つの用を済ませるような

手短な目標を持ちましょう。

 

時間のゆとりは

心のゆとり。

 

 

時間に追われる毎日よりも

生活習慣のクセを見直して

自由時間を上手につくりたいものです。


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