ライフホーム「みみトク通信」

ライフホームならではの住まいや暮らしの便利情報、季節の話題などをお届けします。

健康茶を飲もう   ①

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コンビニストアでもさまざまな種類のお茶が並んでます。


新しい知らない名前のお茶も最近出てきました。


昔の人は身近にある動植物から有効なエキスを取り入れて

からだの持つ自然治癒力、
免疫力を高めて、病気を治したのです。
現代のストレスや過食や化学物質によって

疲れきったからだを蘇生させてくれるのが
健康茶です。

人間のからだは食べ物と飲み物でできています。

3ヵ月で体細胞は入れ替わり

9~12ヶ月で骨細胞まで入れ替わるそうです。


 

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良い食べ物と良い飲み物で・・・よいからだができあがります。

 

現在の日本人の食生活は三高?


外食が増えるとどうしても、

高たんぱく、高脂肪、高砂糖になってしまいます。


ビタミン、ミネラル、繊維、など

必須微量成分が欠乏しがち。

 

サプリメントで足りない栄養分を補うという人もいるでしょう。

サプリメントは栄養分を抽出、合成したもの。


その点、健康茶は「からだにいい!」ものの混合物です。


複合的、相乗的な効果が望めます。


漢方医学の真髄は病気予防にあります。


健康茶を飲む。

体調、症状、嗜好にあわせて愛飲してみては。
からだにあったマイティーが見つかったら、

 

それはちょっと幸せな発見になるはずです!

 

 

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砂糖たっぷりの缶コーヒーより健康茶にしたら体軽やか!

 

次回でまたお茶を紹介しますね。


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